на главную
стрижки здоровья
красоты бизнеса
Психология Мода и стиль Фитнес и диеты Релакс Дом и еда Красота Здоровье Мистика
Женское здоровье Профилактика заболеваний Народные средства Энциклопедия здоровья
Вы находитесь здесь: Здоровье » Энциклопедия здоровья

6 способов избавиться от синяка

Ушиб неприятен сам по себе, но иногда после него ещё и остается синяк. Особенно обидно, если вы собрались надеть любимое короткое платье или юбку, и внезапно обнаружили на ноге такой неприятный и несвоевременный сюрприз. Что же можно сделать, чтобы синяк поскорее исчез?


синяк на ноге

Шаг первый — холодный компресс

Сразу же после ушиба приложите к коже лёд. Холод приведёт к сжатию мелких кровеносных сосудов, что не только уменьшит боль, но и остановит распространение гематомы. Держать холодный компресс нцжно около 10 минут.


Шаг второй — тёплый компресс

Через 24 часа после появления некрасивых пятен следует наложить тёплый компресс. Температура в 40-45 градусов ускорит кровообращение и синяк будет рассасываться быстрее.


Экспресс метод — руки вверх

Ну, или ноги. Смысл метода в том, чтобы кровь меньше поступала к ушибленному месту и быстрее покидала его.



Яблочный компресс

Очистите яблоко от кожуры и мелко натрите. Кашицу — мякоть с соком — распределите по месту ушиба. Можно просто прибинтовать ломтик яблока к пострадавшей конечности.


Массаж

Для стимуляции лимфатических сосудов и скорейшего рассасывания синяка массируйте кожу круговыми движениями. Нажим должен быть крайне деликатным.


Корректор

Если чуда не произошло и синяк всё-таки появился, воспользуйтесь косметическим корректором. Лучше сначала густо замазать фиолетовое пятно жидким или кремообразным корректором, а затем припудрить.


САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ
Почему мужчина не делает первый шаг
Почему мужчина не делает первый шаг
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Как из старой футболки сделать дизайнерскую вещь
Проверьте, безопасен ли ваш лак для ногтей
Бабушка 7-ми внуков выглядит на 30 лет
Что делать после первого свидания
Почему постоянно хочется есть: 4 причины
Идеи для маленькой ванной комнаты
Цвет кошелька для денег по феншуй
Гороскопы на АстроЗодиаке
© 2018 Женский интернет журнал «ДаоЛеди.ру»
При использовании материалов указание источника ДаоЛеди.ру и открытая для поисковых систем гиперссылка на http://daolady.ru/ обязательны.