на главную
стрижки здоровья
красоты бизнеса
Психология Мода и стиль Фитнес и диеты Релакс Дом и еда Красота Здоровье Мистика
Дизайн интерьера Кулинария Домашняя энциклопедия
Вы находитесь здесь: Дом и еда » Домашняя энциклопедия

Что такое сыроедение и зачем оно нужно?

Сыроедение это система питания, при которой исключается термическая обработка продуктов, т.е. они употребляются в сыром виде. Однако допускаются продукты, проходящие через процессы естественной ферментации. Сыроедение можно было бы считать частным случаем вегетарианства, если бы не возникло так называемое сыроедение палеолита, при котором сырые продукты животного происхождения тоже включены в рацион. Чем опасен такой вид сыроедения можно прочитать вот тут.


что такое сыроедение

Какие цели преследуют люди, выбирающие для себя сыроедение?

1. Излечение от болезней. На Западе сейчас многие клиники успешно лечат сыроедением рак на ранних стадиях. Некоторые клиники в странах СНГ уже переняли эту методику, правда, очень немногие. С целью исцеления сыроедение обычно предваряется или дополняется чисткой всего организма: кишечника, печени, крови, также применяется магнитная терапия, соколечение, физкультура, дыхательная гимнастика и т.д. Иногда производят и хирургическое вмешательство (например, при раке горла), но не используют ни химиотерапию, ни облучение.


Сыроедение лечит и большинство других болезней. По неофициальным оценкам врачей, 90% болезней происходят от неправильного питания, и в 80-85% случаев излечение возможно одной лишь диетой. Ещё древние греки утверждали, что продукты питания можно рассматривать как лекарства, и, принимая пищу, человек либо укрепляет либо ослабляет свой организм. В сырых продуктах несравнимо больше витаминов и микроэлементов, чем в вареной пище, вследствие этого повышается наш иммунитет и организм получает дополнительные силы и стимулы для избавления от болезни.


Сюда же можно отнести стремление к долголетию. Вредные, химические вещества в организм не поступают, зато свежей пищи в избытке — это, конечно же, повышает общий энергетический уровень, избавляет от хронических болезней и не дает появиться новым.


Сразу же нужно сказать, что все эти плюсы сыроедение имеет только в том случае, если сырые продукты подвергаются достаточной санитарной обработке, иначе вместо излечения от болезней можно приобрести целый букет новых, заразив организм вредоносными бактериями, глистами и грибками.



2. Косметические цели: желание похудеть, омолодить кожу. Здесь все понятно: тяжёлых жиров в сыроедении нет, сахара и алкоголя нет, любые натуральные продукты, даже такие калорийные, как орехи с мёдом, к ожирению не приведут. Во-первых, много их не съешь, а во-вторых, даже если калорийность орехов с мёдом равна калорийности кусочка тортика, то вместе с тортиком в организм поступят множество вредных и химических веществ и их соединений. Организм, особенно не проходивший чистку кишечника и печени, не может справиться с таким потоком химии, и вынужден консервировать избыточные токсины в межклеточном пространстве. Так и возникает подкожная кладовая вредных веществ, которые ждут своего часа.


Когда человек пробует голодать, то организм, освобожденый от обязанности перерабатывать вновь поступающую пищу, наконец добирается и до этих запасов, извлекает их из межклеточной жидкости и начинает частично выводить, частично переваривать. Вот почему в первые дни голодания самые тяжелые — возникает самоотравление собственными токсинами.


Уже доказано, что при похудении сыроедение дает лучшие результаты, чем полное голодание, а главное, более устойчивые. Однако не следует считать сыроедение диетой. Принцип диеты — исключение некоторых продуктов и резкое органичение калорийности, в то время как сыроедение — сознательный выбор продуктов и их комбинирование с целью обеспечить организм полным набором витаминов и микроэлементов. Понятие калорийности в сыроедении отсутствует за ненадобностью. Зато таблицы содержания полезных веществ в продуктах являются необходимостью.


3. Нравственный аспект. Некоторые люди, особенно практикующие восточные духовные практики, приходят к такому единению со всем сущим, что отказываются употреблять в пищу убитых животных. Ведь даже если мы не убили их своими руками, мы заплатили за их убийство, чем поощрили его повторение. Если при этом человек прислушивается к себе, становится ближе к природе и естественности, он может стать веганом, потом сыроедом, моносыроедом, фрукторианцем, и — кто знает — даже солнцеедом, хотя такие случаи крайне редки.


Важно делать все это постепенно, не на силе воли, а тогда, когда вы будете полностью к этому готовы и просто не сможете иначе. Организм при такой эволюции постепенно перенастраивается, особенно его энергетическая часть. При отказе от обычных источников питания, наш организм начинает искать новые, альтернативные. Например, в даосском традиции существует "бигу шичи" — "питание пупком" — когда тонкая составляющая пищи поглощается посредством пупка. Напиться же можно, просто постояв у фонтана и использовав "ти ху си" — "дыхание кожей".


Однако если вы попытаетесь сразу перейти на моносыроедение, то вас совершенно точно ожидает "срыв", вы не сможете продержаться долго. При этом вы нанесете вред своему неподготовленному организму. Это похоже на растягивание на шпагат в гимнастике: необходимо длительное время, иногда несколько лет, растягивать связки понемногу каждый день. Если же сесть на шпагат рывком, то связки разорвутся.


К сожалению, сейчас в моде всякие "восточные штучки", в том числе и сыроедение. Пытаясь казаться "духовными", люди бездумно голодают, напоказ сыроедят — и все только затем, чтобы похвастаться своим таким же "духовным" знакомым, поговорить о своей "продвинутости". Хорошо, что такие люди больше говорят, чем делают, и особого вреда себе причинить не успевают.


САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ
10 способов выглядеть сексуально на первом свидании
10 способов выглядеть сексуально на первом свидании
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Как из старой футболки сделать дизайнерскую вещь
Проверьте, безопасен ли ваш лак для ногтей
Бабушка 7-ми внуков выглядит на 30 лет
Что делать после первого свидания
Почему постоянно хочется есть: 4 причины
Идеи для маленькой ванной комнаты
Цвет кошелька для денег по феншуй
Гороскопы на АстроЗодиаке
© 2018 Женский интернет журнал «ДаоЛеди.ру»
При использовании материалов указание источника ДаоЛеди.ру и открытая для поисковых систем гиперссылка на http://daolady.ru/ обязательны.