на главную
стрижки здоровья
красоты бизнеса
Психология Мода и стиль Фитнес и диеты Релакс Дом и еда Красота Здоровье Мистика
Правильное питание Диеты Лёгкое похудение Упражнения для похудения
Вы находитесь здесь: Фитнес и диеты » Правильное питание

Красное вино для похудения

Красное вино в умеренных количествах способствует здоровью сердца и нервной системы. Кроме того, красное вино содержит вещества, которые непосредственно влияют на развитие жировых клеток.


красное вино для похудения

Алкоголь является одним из самых больших врагов хорошей фигуры. Тем не менее, если вы привыкли изредка побаловать себя спиртным, лучше выбрать бокал красного вина. Помимо пользы для общего состояния здоровья, умеренное потребление красного вина, оказывается, может помочь вам поддерживать вес в норме.


Умеренное потребление красного сухого вина — около 150-200 мл в день — можно даже считать диетой. Виной тому вещество под названием ресвератрол, которое содержится в кожуре красных сортов винограда. Оно защищает организм от от сердечных заболеваний, рака и различных неврологических заболеваний. Но стройнеющих леди волнует другое его интересное свойство — ресвератрол замедляет рост жировых клеток.


Это особенно заметно на примере французской кухне — несмотря на роскошные обеды, фрунцуженки редко бывают толстыми. А всё благорадя привычке выпивать за обедом бокал сухого красного вина. В то же время американцы часто едят более здоровую пищу, но при этом стремительно набирают вес. Секрет в том, что вместо вина они пьют джин, виски, текилу и другой калорийный и бесполезный алкоголь. Примечательно, что французы считают вино "живым" напитком, так как оно получено в результате брожения и не подвергалось никакой очистке или перегонке. Другие алкогольные напитки проходят через различные процессы, при которых разушается большинство полезных веществ.



Приверженность французов к красному вину имеет глубокие корни. Во время эпидемий тифа европейцы нашли доступный способ профилактики — даже вместо чая и воды они пили красное вино. Достаточно всего полчаса, чтобы в стакане красного вина погибли возбудители многих опасных заболеваний. К тому же, красное вино не нарушает микрофлору кишечника а, наоборот, дезинфицирует мелкие трещинки и способствует их скорейшему заживлению. Обеззараживающий эффект красного вина может пригодиться и сейчас, если вы не уверены в качестве пищи.


Надо отметить, что всё это относится только к хорошему, натуральному, "дорогому" вину. Более дешёвые вина часто производятся из порошка, содержат красители и консерванты, ароматизаторы и подсластители. Такой продукт способен только навредить здоровью, но никак не помочь в борьбе с лишними килограммами.


САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ
Как привлечь внимание мужчины
Как привлечь внимание мужчины
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Как из старой футболки сделать дизайнерскую вещь
Проверьте, безопасен ли ваш лак для ногтей
Бабушка 7-ми внуков выглядит на 30 лет
Что делать после первого свидания
Почему постоянно хочется есть: 4 причины
Идеи для маленькой ванной комнаты
Цвет кошелька для денег по феншуй
Гороскопы на АстроЗодиаке
© 2018 Женский интернет журнал «ДаоЛеди.ру»
При использовании материалов указание источника ДаоЛеди.ру и открытая для поисковых систем гиперссылка на http://daolady.ru/ обязательны.