на главную
стрижки здоровья
красоты бизнеса
Психология Мода и стиль Фитнес и диеты Релакс Дом и еда Красота Здоровье Мистика
Секреты макияжа Уход за лицом Уход за телом Уход за волосами Энциклопедия красоты Витрина
Вы находитесь здесь: Красота » Энциклопедия красоты

SPF: что это такое и как его рассчитать

Всё хорошо в меру — это утверждение в полной мере касается воздействия на человека солнечного света. В определённых дозах он необходим для правильного функционирования организма. Но при увеличении ультрафиолетового (УФ) излучения риски для здоровья возрастают. В последние годы косметологи обращают внимание, что чрезмерное пребывание на солнце быстро старит кожу – этот неприятный процесс называется фотостарением. А средства, которые помогают этого избежать, называются «фотопротекторами», или «санскринами», от английского «sun» — «солнце» и «screen» — «экран». Но чаще всего они продаются под названием  – «солнцезащитные средства» или «средства с spf» (спф).


SPF  фактор

Какой тип солнечного света вреден для нашей кожи

Ультрафиолетовое излучение состоит из трех типов лучей - UVA, UVB и UVC, которые различаются по длине волны, биологической активности, а также глубине проникновения в кожу. В то время как UVC лучи  для нас безвредны, другие два типа (UVA и UVB) могут оказывать вредное влияние на кожу, вызывая ожоги и даже провоцируя рак кожи.


Наиболее распространёнными являются лучи типа UVA, из которых на 95% состоит солнечная радиация, достигающая Земли. Эти лучи имеют большую длину волны и проникают в глубокие слои кожи. Хотя UVA лучи обычно менее интенсивны, чем UVB, они присутствуют в солнечном спектре круглый год, а в течение летних месяцев становятся более интенсивными, чем UVB.


Очень важно знать, что UVA лучи не задерживаются облаками и стеклянными перегородками, поэтому в облачную погоду или при вождении мы всё равно подвергаемся их опасному влиянию. Именно UVA лучи могут вызывать значительные клеточные изменения в глубоких слоях кожи (способствуют активизации кератиноцитов в базальном слое эпидермиса), что приводит к некоторым видам рака. Эти же лучи, в основном, ответственны за преждевременное старение кожи и образование морщин.



UVB лучи имеют среднюю длину волны, и точно также способны привести к солнечным ожогам, ускоренному старению кожи и развитию большинства видов рака. Интенсивность этого вида излучения изменяется в зависимости от сезона, географического положения и времени суток. UVB лучи не могут проникать через стёкла. Самым опасным является сочетание UVA и UVB лучей, которому мы и подвергаемся в жаркие месяцы на открытом воздухе.


UVС лучи имеют наименьшую длину волны и не могут преодолеть озоновый слой настолько, чтобы достичь Земли. Поэтому они не представляют опасности для человека.  


Как переводится SPF и что это такое?

SPF — это «фактор защиты от солнца» (с англ. «Sun Protection Factor»), иногда по русски пишется как «спф». SPF означает время, в течение которого вы можете оставаться на солнце без риска получения солнечных ожогов. Например, продукт с SPF15 позволит вам находится на солнце в 15 раз дольше, не получая ожогов, чем если бы вы не пользовались никакой защитой от солнца. Пример в цифрах: если ваша кожа без фотопротекторов «обгорает» до красноты в течение 20 минут, применение продукта с SPF15 даст вам 15-кратный бонус, вы сможете загорать без риска 300 минут.


До недавнего времени SPF гарантировал только защиту от UVB лучей. Но в 2009 европейские производители косметики подписали соглашение о стандартизации продукции с SPF. UVA лучи были признаны не менее вредными, из-за чего был внедрён новый способ оценки солнцезащитного фактора. Согласно новым требованиям, на этикетке должен указываться общий фактор защиты от солнца, где уровень защиты от UVA лучей составляет 1/3 от общего указанного SPF.


Пример: если защита от UVA составляет SPF5, то соответствующая защита от UVB должна быть SPF30. Однако на солнцезащитном креме будет указана общая цифра - SPF 15, несмотря на то, что реальная защита от UVB больше.


Можно ли доверять SPF

Перед началом сезона отпусков на полках магазинов начинают появляться разнообразные средства защиты от солнца: кремы, эмульсии, молочко, масла, сливки, гели, и даже пудра и помада с SPF. Некоторые средства держатся на коже даже после купания или интенсивного потения. Почти все средства содержат диоксид титана или оксид цинка, а иногда их сочетание.


Средства с спф прекрасно выполняют свою функцию, и ожог может произойти лишь в том случае, если вы забыли обновить их на коже или оставили некоторые части тела незащищёнными. Действие средств с спф также снижается, если вы употребляете антибиотики и продукты с производными витамина А (например, ретинолом).


Чаще всего люди просто пренебрегают нанесением крема с спф – прохладный ветерок овевает кожу, и кажется, что совсем не жарко и незачем пользоваться защитой от солнца. При этом ни ветер, ни облака никоим образом не задерживают вредное УФ излучение.


Внимание! Солнечный свет, отражённый от некоторых поверхностей, увеличивает свою интенсивность:

от снега — до 85%;

от песка — до 17%;

от воды — до 5%.


Кроме того, не забывайте, что вы должны нанести продукт за 15-30 минут до выхода на солнце — только тогда он обеспечит именно тот уровень защиты, который обещает производитель. Следует внимательно изучить упаковку — не все спф продукты являются водонепроницаемыми, и могут смываться с кожи не только при купании, но и при интенсивном потении.


САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ
10 способов выглядеть сексуально на первом свидании
10 способов выглядеть сексуально на первом свидании
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Как из старой футболки сделать дизайнерскую вещь
Проверьте, безопасен ли ваш лак для ногтей
Бабушка 7-ми внуков выглядит на 30 лет
Что делать после первого свидания
Почему постоянно хочется есть: 4 причины
Идеи для маленькой ванной комнаты
Цвет кошелька для денег по феншуй
Гороскопы на АстроЗодиаке
© 2018 Женский интернет журнал «ДаоЛеди.ру»
При использовании материалов указание источника ДаоЛеди.ру и открытая для поисковых систем гиперссылка на http://daolady.ru/ обязательны.